饮酒之后吃什么有助于健康?

　　生活中，喝点小酒叫享受生活，但是很多人不能拿捏好一个度，饮酒过度。社交上免不了饭局和酒桌，已成为当下社会中一种常见且非常重要的生意及交际活动。很多商业的合作从酒桌上谈成，朋友兄弟间的感情也在酒桌上得到升华。

　　但是，也因此让我们失去了身体的健康。众所周知，人喝酒稍稍多一点就会有点头晕，恶心，严重的呕吐，并且酒精伤胃伤肝。因此酒尽量不要多喝。如果喝多了怎么办，如何减轻酒精对身体的危害呢?
　　>酒只宜浅尝，不能豪饮。更多详细问题咨询值班医生

　　喝酒后吃些什么有助于健康?

　　1.饮酒时宜多以豆腐类菜肴作下酒菜，因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。

　　2.绿豆、红小豆、黑豆解酒3种豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，减轻酒精中毒。

　　3.糖茶水解酒糖茶水可冲淡血液中酒精浓度，并加速排泄。

　　4.白萝卜解酒白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分1次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜

　　5.食盐解酒饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。

　　6.鲜藕解酒鲜藕洗净，捣成藕泥，取汁饮服。

　　7.生蛋清、鲜牛奶、霜柿饼解酒将三者煎汤服，可消渴、清热、解醉。

　　以上方法可以减少酒精的危害性，起到戒酒的作用，如果在采用以上方法还是无法缓解患者的症状时，应及时需求医师的帮助，避免给患者造成更大的危害。

　　所谓的更大危害是什么呢?即是酒精依赖——如果饮酒的时间和量达到一定的程度，使饮酒者无法控制自己的饮酒行为，并出现一系列症状，医学上称为酒精依赖。

　　京科脑康戒瘾中心——京科身心同戒MDT治疗体系

　　京科脑康戒瘾中心，隶属于黑龙江京科脑康医院，我院创建了“京科中西医特色戒酒戒断体系”。从戒断技术、酒瘾者人格重塑和社会的支持，全方位形成戒瘾合力，获得单轨戒瘾得不到的效果，帮助患者回归正常生活。

　　该体系，以中医学辩证施治、整体调理理论为基础，与目前世界通用疗法相结合，同时运用多种戒断技术，

　　为不同戒瘾类型、不同酒瘾史戒酒史、患有不同酒精依赖并发症及戒断综合征的吸瘾人员，量身定做个性化戒断方案，其中每一种戒断技术针对不同戒瘾阶段的症状，帮助患者顺利脱瘾，建立健康的生活方式，找寻生命的意义和自我价值，防止复饮，真正实现社会回归。