酒精依赖如何预防

　　导致酒精依赖复发的因素是多方面的，不仅是帮助患者远离酒精或毒品，还要帮助患者从他个人复发的经历中找到怎样具体预防复发的措施。

　　酒依赖的康复包括：①完全停止酒使用;②承认对酒无能为力;③明白患了一种慢性疾病;④对生活方式作出必要的改变;⑤寻求他人的帮助;⑥要有耐心。

　　>酒只宜浅尝，不能豪饮。更多详细问题咨询值班医生

　　可以通过识别生活方式的四个基本方面的力量和弱点来打牢康复的基础。

　　1、稳定的生活环境

　　寻求家人、朋友或康复支持小组帮助非常必要，他们可以看到患者所看不到的有益或有害因素，他们还可以帮助患者解答问题或讨论所关心的问题。

　　2、稳固的康复支持系统

　　围绕患者的与康复有关的人、场所和事物越多，康复的道路越容易。要让患者注重怎样才能建立一种有效的康复支持系统。<<<<有疑问点击在线专家

　　3、稳定的工作或固定的日常活动

　　在康复的初期，以一日为基础的行动框架和把行动持续下来很必要。初期康复者经常缺乏日常纪律，有太多的空余时间，这时患者就会陷入以使用酒的想法和行为去填补这段时间的危险之中。所以，让患者记住，这时他们的边缘系统可以逐步出现那些旧有的想法和感觉。

　　4、稳定的人际关系

　　许多人已经破坏了自己与家人和朋友的关系，家人和朋友也许已经疏远了患者。治疗时虽然已经停止饮酒，但这时并没有修复这些已经破坏了的关系，家人或朋友可能通过不合理的期望或长期的怨恨而对患者产生过度的压力。患者需要稳固健康的人际关系来帮助他们渡过早期的康复阶段。

　　——京科脑康戒瘾中心——京科身心同戒MDT诊疗体系

　　京科脑康戒瘾中心，隶属于黑龙江京科脑康医院，我院创建了“京科中西医特色戒酒戒断体系”。从戒断技术、酒瘾者人格重塑和社会的支持，全方位形成戒瘾合力，获得单轨戒瘾得不到的效果，帮助患者回归正常生活。

　　“京科中西医特色戒酒”戒断体系，建立在“生物-心理-社 会”戒瘾模式上，为戒瘾者提供脱瘾治疗、心理疏导和社会康复一体化绿色诊疗模式，帮助戒瘾者远离酒精，科学康复。以中医学辩证施治、整体调理理论为基础，与目前世界通用疗法相结合，同时运用多种戒断技术，

　　其中，治疗上，提出“生理脱瘾、心理脱瘾、身体机能重建”分阶段、多技术融合概念，更具可操作性;康复中，提出“个人、家庭、社会”三位一体抗复饮理念，将成功戒瘾后的健康管理作为技术延伸，复饮率明显降低。