哪些食物可以缓解酒精依赖的产生?

　　人们的应酬越来越多，喝酒是必不可少的，使酒精肝的发病率越来越高，酒精肝适合吃些什么食物，下面就这个问题请我院专家给大家介绍一些有利于脂肪肝患者的食物。

　　(一)燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固醇、甘油三脂。

　　(二)玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。

　　(三)海带含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汁中的胆固醇。

　　(四)大蒜含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇量，阻止血栓形成，并有助于增加高密度脂蛋白含量。

　　(五)牛奶因含有较多的钙质，可减少人体内胆固醇的吸收。选用去脂牛奶或酸奶。

　　(六)洋葱不仅具有杀菌功能，还可降低人体血脂，防止动脉硬化。

　　(七)甘薯能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的过多的酸，保持人体酸碱平衡，起到降脂作用。

　　(八)含维生素丰富的各种新鲜水果和蔬菜，鲜枣、胡萝卜也是强肝的食物。每天食用新鲜绿色蔬菜500克
　　>酒只宜浅尝，不能豪饮。更多详细问题咨询值班医生

　　多吃以上食物，酒精肝就可防可控，使您的病情不会进一步加重。如果酒精依赖已经产生，建议您到院治疗。

　　京科脑康戒瘾中心——京科身心同戒MDT治疗体系

　　京科脑康戒瘾中心，隶属于黑龙江京科脑康医院，我院创建了“京科中西医特色戒酒戒断体系”。从戒断技术、酒瘾者人格重塑和社会的支持，全方位形成戒瘾合力，获得单轨戒瘾得不到的效果，帮助患者回归健康生活。

　　戒断技术

　　戒酒中心，为酒精依赖者提供切实有效的治疗技术。以京科中西医特色戒酒戒断为核心，包括五大戒断技术，其中特色血氧净化循环疗法，属于新一代疗法，具有治疗便捷、无痛苦的特点，更占有快速脱体瘾、消除戒断反应的优势。

　　此外，我戒酒中心还含有脑神经修复疗法、中医针灸穴位激活疗法、心理干预疗法以及工娱疗法，皆具有各自的治疗特色和技术优势。直接或间接的帮助酒精依赖者端正态度，认识酗酒危害，并制定针对性的戒酒方案，从思想上纠正酗酒行为，从生理上抵制戒酒综合症及酒精依赖并发症的侵害。

　　人格重塑

　　通过对酗酒原因的分析，帮助患者树立正确人生观。使其全面了解酗酒的危害性，帮助患者树立从根本上戒酒的信心。自信心的重建，可以提高依从性，坚定抵御酒精诱惑的信念，甚至影响人体内分泌，提升人体免疫功能，从根本上消除对酒精的依赖。

　　社会接纳

　　首先，家人要时刻克制自己的情绪，保持头脑清醒，给予患者更多的理解和包容，帮助患者戒除酒瘾。在此基础上，引导患者努力学习新知识，参加各类社会活动，增加与人交往的机会，重新投入工作中，体现自己的价值。新生活、新目标是消除对酒精依赖重要导航之一。